Минздрав утвердил нормы отменного питания

30 Августа, 2016, 13:30 | Автор: Устимович Федор Евгеньевич
  • Минздрав утвердил нормы отменного питания

Также рекомендуют уменьшить потребление «быстрых углеводов» содержащихся в картошке, хлебе и сахаре.

Русский Минздрав утвердил новые рекомендации по оптимальным нормам потребления пищевых продуктов, которые отвечают актуальным для нашего времени условиям отменного питания.

Минздрав утвердил рекомендации по оптимальным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающих актуальным для нашего времени условиям отменного питания. В отчете ведомства сообщается: «Рекомендации разработаны в целях укрепления здоровья детского и взрослого населения, профилактики неинфекционных заболеваний и состояний, обусловленных недостатком микронутриентов». На данный момент рекомендация не превышает 96 килограммов.

Так количество хлеба в рационе предлагают уменьшить до 96 кг в год, как и картофеля — до 90 кг. Всех круп, макарон и хлеба, а кроме этого картофеля (на чем держится рацион многих русских семей) в год на одного едока должно приходиться не не менее 180 килограмм.

Итак, в килограммах за год одному россиянину рекомендовано съедать для здоровья.

Напротив, рыбы и морепродуктов россиянам рекомендуется потреблять больше — 22 кг в год.

Например, раньше до этого в год россиянину было «разрешено» съедать 26 кг сахара, в настоящее время - 24 кг. А что касается картошки и иных крахмалистых корнеплодов — они не относятся к овощам и фруктам, пользы от них намного меньше. В 2016 г уровень снизили до 90 килограммов.

Рекомендуем:

Город засыпает, пробуждаются киноманы: в Тульской области состоялась «Ночь кино»

На курорте в Доминикане умер житель россии

Экс-защитник ХК «Металлург» (Магнитогорск) Гайнутдинов скончался на 41-м году жизни

В середине сентября ожидаются заморозки — Синоптики

Рыбинца признали виновным в убийстве тети

Иномарок в Российской Федерации стало больше отечественных машин

После сообщений о якобы смерти президента в Узбекистане все спокойно

На Кубани в ДТП с КамАЗом живьем сгорел шофёр «Нивы»

Жозе Моуринью: «Ибрагимович получит 4 выходных дня»

Беларусь подала заявку на проведение в 2021 чемпионата мира по хоккею

Популярное

Кабмин представит стратегию деоккупации Донбасса и Крыма
В конце июля Георгий Тука перечислил основные пункты находившейся тогда в разработке национальной стратегии возвращения Донбасса. На совещании украинского руководства 30 августа будет представлена стратегия реинтеграции территорий Донбасса.

Затяжное нахождение в автомобильной пробке может плохо сказаться на здоровье
И если человек закроет окна и включит вентилятор, то все вредные выхлопы будут накапливаться именно внутри салона. Группа исследователей из Университета Суррея провела исследование влияния уличных заторов на здоровье людей.

Компания Михаила Фридмана вложила $50 млн в телеком-стартап FreedomPop
Компания предлагает пользователям договоры на бесплатные услуги с ограничениями на число звонков и объем интернет-трафика. По утверждению Стоколса, новые средства дозволят компании расшириться до 8-10 стран на протяжении года.

В Петербурге девушка разбилась насмерть, выпав с балкона жилого дома
Погибшей брюнетке на вид было 26-30 лет. — Видимо, выпала с балкона лестничного перехода прямо на перила, — говорят свидетели . По утверждению местных граждан , молодая девушка разбилась насмерть, упав с высоты на перила перед парадной.

Самый старейший Александрийский театр празднует 260-летия со дня основания
Современный АлександрИинский театр продолжает традиции, заложенные его создателями — Волковым и Сумароковым. Новый сезон на легендарной сцене откроет «Преступление и наказание» по мотивам романа Достоевского.

Первый день продаж Самсунг Galaxy Note 7 в РФ будет перенесен
Стоимость аппарата начинается от 64,99 тысячи руб. , старт его продаж в нашем государстве задуман на 16 сентября. Из-за столь высочайшего спроса компания приостановила оформление предварительных заказов.

В Воронеже молдованин пытался снять не менее 3 млн с карт клиентов «Промсвязьбанка»
В конце октября обидчик был схвачен , а его компаньоны — скрылись, успев списать со счётов воронежцев свыше 200 тыс. руб . По оценкам профессионалов , если бы это ему удалось — он мог причинить банку вред в объеме млн трёхсот тыс. руб. .

Шальке купит Коноплянку за 12 млн евро
Вчера немецкое печатное издание Bild докладывало , что Шальке за Коноплянку заплатит 15 млн евро . Видимо, клубы отыскали компромисс в вопросе цены вингера сборной Украины.

Эвакуатор насмерть сбил женщину на перекрестке Депутатской и Лыткина
Стражи порядка проверяют информацию о том, что погибшая пересекала дорогу в зоне действия нерегулируемого пешеходного перехода. Серьезная авария произошла два часа назад в центре Иркутска, на пересечении улиц Депутатская и Лыткина.

Меркель заинтересована в отмене санкций против РФ
Но она выделила , что невзирая на взаимовыгодность снятия санкций, делать данного Запад не будет до исполненье минских договоров . В то же время канцлер вновь выделила , что отказ от санкций был бы в интересах как Российской Федерации , так и Германии.