Ученые узнали, какая пища освободит от боли в спине

21 Августа, 2016, 09:12 | Автор: Челомеевa Оксана Николаевна
  • Ученые назвали продукты которые избавят от боли в спине

Ученые рассказали, что правильно питание помогает уменьшить боли в спине и назвали продукты, которые лечат недуг. Отмечается, что от этого страдают 80% германцев.

Профессионалы рекомендуют особое внимание обратить на кисло-молочные продукты и напитки растительного происхождения, которые в состоянии обеспечить стабильность и прочность скелета. По мнению ученых, именно она способствует укреплению скелета человека. Согласно заявлению исследователей, здоровое питание улучшает не только лишь метаболические процессы, однако и общее состояние человека. Большое количество кальция содержат следующие продукты: йогурт, сыр, молоко. Все перечисленные выше продукты ориентированы на поступление в организм кальция и витаминов группы В, которые в совокупности обеспечивают прочность костной системы.

Особое внимание также стоит обратить на количество употребляемой воды, ведь от недостатка воды в организме позвоночник становится хрупким. Также ученые рекомендуют разнообразить свое меню овощами, салатом и шпинатом, которые содержат полезный для костей витамин В.

Рекомендуем:

Крахмал способствует усилению интеллектуальных возможностей - ученые

Рио-2016. Сборная Бразилии по футболу в первый раз в истории выиграла Олимпиаду

Квартальная прибыль Lenovo увеличилась на 64%, однако выручка уменьшилась

На Алтае мужчина расстрелял 2-х взятых в заложники девушек

По факту нападения на журналистку Латынину проводится проверка — МВД

Российское МВД закупит роботов-разведчиков для сбора информации из труднодоступных мест

Русские гандболистки в первый раз выиграли Олимпиаду — Историческое золото

Боевики «Талибан» захватили район в Афганистане

Интерактивный плавучий экоцентр появится на Москва-реке

«Тирольский ледяной человек» не был обычным скотоводом: новое исследование ледяной мумии

Популярное

Медведев поздравил русских гандболисток с победой на Олимпиаде
Золотая медаль гандболисток стала 14-й заслугой высшей пробы для Российской Федерации на Играх в Рио, а кроме этого 49-й общей. На олимпиаде лидерами «синих» являются игроки задней линии левша Александра Лакрабер, 44 гола в 7-ми играх и Алисон Пино — 27.

При стрельбе в ночном клубе Лос-Анджелеса погибли два человека
Охранники заведения получили ранения и были вынуждены прибегнуть к помощи медиков в ближайшее отделение клиники . Об этом в субботу, 20 августа, передает Los Angeles Times ссылаясь на представителя департамента милиции города.

В основном парке открылась «Тульская азбука»
Огромную помощь в данном оказало руководство Москвы. «Мы находимся в неповторимом парке, 142 га природной территории. Арт-объект «Тульская азбука» состоит из 9-ти элементов, выполненных в в виде кубиков, разбитых на несколько групп.

В ЛНР поведали, когда отпустят всех украинских пленных
Плотницкий объявил, что ЛНР готова отпустить всех украинских военнопленных сразу после освобождения из плена ополченцев Донбасса. О том, что Пасечник совсем не против был бы де-факто заменить Плотницкого , говорили многие русские и украинские специалисты.

Женская сборная Российской Федерации по гандболу в первый раз в истории выиграла Олимпиаду
Женская сборная Российской Федерации по гандболу одолела национальную команду Франции в финале Олимпиады-2016 в Рио-де-Жанейро. Маргарита Мамун и Яна Кудрявцева провели прекрасные выступления в личных соревнованиях по художественной гимнастике .

«Серебро» турка на Олимпиаде в Рио для нас как «золото» — руководитель Ингушетии
Евкуров разъяснил собственный выбор следующим образом: «Наш Зелимхан Картоев ( Селим Яшар ) пробился в финал Олимпиады по борьбе». Ясар в субботу в финале весовой категории до 86 кг проиграл россиянину Абдулрашиду Садулаеву.

ВКС РФ вооружат противоракетой дальнего перехвата
Сегодня на вооружение поступают зенитный ракетно-пушечный комплекс «Панцирь-С» и «Панцирь-С2», перечислил Гуменный. По утверждению генерал-лейтенанта, армия РФ будет вооружена комплексами «Панцирь-С» и «Панцирь-С2».

Русская сборная в субботу завоевала сразу 4 медали высшей пробы — «Золотой» день
Украинских гребцов трудно назвать главными претендентами на золото, однако медаль нашим экипажам вполне по силам. Александр Лесун , олимпийский чемпион: «Следующие Игры пройдут в Токио, где я ранее до этого никогда не бывал».

Мутко: заключительная игра Олимпиады по гандболу будет напряжённой
Соперницы уже в один прекрасный момент проиграли нашей сборной в отборочном туре на этих Олимпийских играх. Олимпийские медали в 2008-ом году в столице Китая выигрывали Ирина Близнова и Екатерина Маренникова.

Уверенные победы клубов из Манчестера, мир «Лестера» и «Арсенала»
Центральный поединок дня был сыгран в Лестере , где одноименный клуб в статусе чемпиона принимал « Арсенал ». Чех, Монреаль, Косьельни, Бельерин, Холдинг, Касорла, Коклен, Джака, Окслейд-Чемберлен, Уолкотт, Санчес.